Übe Deine Achtsamkeit. Nimm Dir eine Auszeit

Hier machen viele einen Denkfehler. Denn Auspowern auf Dauer ist kontraproduktiv.
Wir sind von Natur aus nicht zur Dauerbelastung bzw. für Dauerstress gemacht. Jedes Lebewesen lebt beides im Wechsel: Energiehochphasen und Entspannungsphasen.
Die Spezies Mensch powert meist im Dauermodus, nicht selten über 25 bis 30 Jahre und das Erstaunlich ist,

MYTHOS ODER WAHRHEIT – WAS BEDEUTET DAS VERSCHRÄNKEN DER ARME WIRKLICH?

Wer meint, dass Körpersprache immer eindeutig ist und von allen Menschen gleichermaßen wahrgenommen und verstanden wird, der irrt. Die verschränkten Arme zählen nicht ohne Grund zu einem der Themen im Bereich der Körpersprache, das wiederkehrend zu Diskussionen führt. Jeder Mensch verfügt über körpersprachliche Standardverhalten, die sogenannte Baseline. Im Kontext der nonverbalen Kommunikation meint die Baseline das Verhalten, welches ein Mensch in einer entspannten Situation, also in Ruhe, zu einem neutralen Thema zeigt…

BOE zündet Themenfeuerwerk auf sechs STAGES

Dortmund, 01.12.2022 – Das abwechslungsreiche Rahmenprogramm zur BOE INTERNATIONAL bringt vom 11. bis 12. Januar 2023 sechs Stages an den Start: „LET´S TALK-STAGE”, „DIGITAL STAGE“, „SAFETY & SECURITY STAGE“, „ACTS ON STAGE“, „MICE STAGE“ und die „COMMUNICATION STAGE“. Einen Programmüberblick stellt die Messe Dortmund jetzt schon vor.

Emotionale Erlebnisse bleiben im Kopf! – Planen Sie jetzt Ihr erfolgreiches Veranstaltungsjahr 2023 und sichern Sie sich die besten Ressourcen!

Welche Showacts machen Sinn? Was ist das Ziel der Veranstaltung und wie positionieren wir die einzelnen Module in einem begrenzten Zeitfenster? Wie schaffen wir technisch und menschlich ein rundum gelungenes Erlebnis für unsere Gäste, digital und vor Ort?

Was heißt es, als Führungskraft selbstbewusst zu sein?

Sich selbst bewusst sein? Antworten auf die Fragen: 🔘 Wer bin ich? 🔘 Was kann ich? 🔘 Bin ich mit mir zufrieden? 🔘 Bin ich mit dem zufrieden, was ich kann? 🔘 Bin ich mit dem zufrieden, was ich habe? 🔘 Kann ich meine Mitarbeiter so akzeptieren, wie sie sind? Auch, wenn sie Stärken und Talente haben, die ich nicht habe? 🔘 Kann ich meine Mitarbeiter für ihre Leistungen anerkennen? 🔘 Kann ich Erfolge meiner Mitarbeiter anderen gegenüber kommunizieren – ohne mich damit zu schmücken? 🔘 … Es geht darum, bei sich zu sein, sich zu kennen, mit sich im Reinen zu sein. Sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, auch wenn es weh tut. An sich selbst zu arbeiten, wenn etwas im Ungleichgewicht zu sein scheint, statt andere dafür…

Schenken Sie ein gutes Feedback

„Die das richtige Wort beherrschen beleidigen niemanden. Und sie sprechen trotzdem die Wahrheit. Ihre Worte sind klar, aber niemals gewaltsam. Sie lassen sich nicht demütigen und demütigen niemanden.” -Buddha  Die Kunst, gutes Feedback zu geben, ist wenigen in die Wiege gelegt. Ein gutes Feedback zu geben und zu nehmen kann und sollte man lernen. Denn Feedback ist essentiell, um kleine Probleme zu lösen, bevor sie zu einer großen Belastung werden! Feedback ist wichtig, damit Menschen wissen wo Sie stehen und wohin Sie sich entwickeln können. Die positiven Wirkungen von Feedback: – Es verstärkt als von anderen positiv erlebte Verhaltensweisen – Es korrigiert als von anderen unangenehm erlebte Verhaltensweisen – Es klärt Beziehungen Feedback macht auf konstruktive Weise aufmerksam, sei es auf…

Unser Umfeld beeinflusst unsere Handlungen

Mittwoch, 02.08.2017 Als jahrelanger Coach von Spitzensportlern weiß ich, dass das Umfeld sie weiterbringt. Jim Rone hat mal gesagt: „Wir sind der Durchschnitt, mit denen wir die meiste Zeit verbringen!“ Das ist sehr spannend! Schauen Sie also mal die Menschen in Ihrem Umfeld an: Sind die sportlich, erfolgreich, voller Lebenskraft …? Oder eher übergewichtig, ohne Lebensfreude? Wie alt sind diese Menschen, in welchem körperlichen Zustand sind sie, sind sie beruflich zufrieden oder arbeiten sie nur, weil sie den Kühlschrank füllen müssen? Sind es glückliche Menschen, wie ist die Partnerschaft und wie oft sind sie schon geschieden? Wie gehen sie in der Partnerschaft mit ihrem Partner um? Welches Vermögen haben sie sich aufgebaut und wie? Das Spannende ist, wir sind der…