Steigerung der Produktivität durch die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens
Dass Sporttreiben die Gesundheit fördert, ist allgemein bekannt. Doch wie lassen sich die Effekte in Bezug auf die Produktivität von Unternehmen messen? Burton und Kollegen haben in ihrer kürzlich veröffentlichten Studie erneut den positiven Einfluss des Gesundheitsverhaltens auf die Produktivität zeigen können. Dazu haben sie 4345 Personen mit einem Durchschnittsalter von 42 Jahren hinsichtlich ihres Bewegungsverhaltens untersucht. Entsprechend der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilten sie die Personen in „ausreichend Aktive“ (bei mindestens 150 Minuten moderater körperlicher Aktivität pro Woche), „nicht ausreichend Aktive“ (bei weniger als 150 Minuten moderater körperlicher Aktivität pro Woche) und „Inaktive“ (bei fehlender körperlicher Aktivität). Laut WHO haben diejenigen, die sich weniger als 150 Minuten pro Woche bei moderater Anstrengung bewegen, einen Bewegungsmangel und somit ein deutlich…
Kompromisslose Service Excellence – Von wegen „Asiatische Barbies“
Kompromisslose Service Excellence – Von wegen „Asiatische Barbies“ Sie sind die Allerschönsten. Ikonen aus Fleisch und Blut: Die Singapore Girls – die legendären Stewardessen der Singapore Airline. Niemand trainiert so hart wie sie. Niemand lebt Service Excellence so kompromisslos. Niemand! Vor kurzem durfte ich das Trainingszentrum der Singapore Airline besuchen – und war tief beeindruckt. Nicht nur das: Ich war bewegt. Denn diese Elite-Stewardessen bringen etwas fertig, das uns im Westen oft nicht gelingt: Sie verbinden Perfektion mit Authentizität. Ein gekünsteltes Lächeln gibt es bei ihnen nicht. Sie verbinden hingebungsvolle Dienstleistung mit Stolz. Blasierte Attitüden sind ihnen fremd. Beharrlich exzellent Singapore Girls sind stolz auf ihren Job, auf ihre Airline, stolz auf Singapur, stolz auf Asien – und umgekehrt: Die…
Leben mit mehr Stärke, Glück und Erfolg
Alle Menschen wünschen sich Glück und Erfolg für ihr Leben. Doch wann ist man erfolgreich und was bedeutet eigentlich Glück? Was macht mich stark, um Widrigkeiten des alltäglichen Lebens zu meistern und mein Glück zu finden? Erfolg wird in unserer Gesellschaft häufig mit hohem Einkommen gleichgesetzt. Das ist meiner Meinung nach jedoch zu kurz gedacht. Tatsächlich ist wirtschaftlicher Erfolg für mich ein einzelner Parameter zwischen mehreren anderen bedeutsameren wie Gesundheit, Familie, Freiheit, Selbstbestimmtheit. Das sind wesentliche Faktoren, an denen ich beurteile, ob ich erfolgreich bin. Denn ich empfinde mich nur dann als erfolgreich, wenn ich frei und selbstbestimmt leben kann. Ich bin dann erfolgreich, wenn ich es schaffe Unternehmer meines eigenen Lebens zu sein. Zum Thema Glück gibt es ein…
Foad Forghani: Satelliten-Verhandlungen
Foad Forghani: Satelliten-Verhandlungen To Manager haben selten nur eine einzige Verhandlung zu führen. Meistens sind sie umgeben von mehreren Verhandlungssträngen: Verhandlungen mit Lieferanten, Verhandlungen mit dem Betriebsrat, Verhandlungen mit Kunden, Bereichs-, und Abteilungsleitern, mit Behörden, Partnerunternehmen und mit weiteren Instanzen und Partnern. Je mehr Verantwortung eine Person trägt, umso größer ist die Anzahl der Verhandlungen, die sie zu führen hat. Sofern jeder Verhandlungsstrang, der den Verhandler umgibt, isoliert betrachtet und geführt werden kann, liegt eine normale Verhandlungskonstellation vor. Oft aber interagieren die Verhandlungsstränge miteinander. Zum Beispiel hat das Tauziehen mit dem Kunden um seine Anforderungen eine Wirkung auf die Gespräche, die in diesem Zusammenhang mit dem Vertriebsbereich zu führen sind. Die Auseinandersetzung mit dem Betriebsrat und vor allem deren Resultat…
Suggestive Hebel – Manipulation, aber richtig
Suggestive Hebel – Manipulation durch Suggestionen, aber richtig! Es war ein Montagmorgen, 8:45 Uhr. Fünfzig Führungskräfte eines Unternehmens betraten nacheinander den Saal und suchten sich einen geeigneten Platz, um dem Seminar bestmöglich folgen zu können. Vier Tage Training standen den Köpfen des Unternehmens bevor. Es war von den drei Vorständen angesetzt worden, um die Stimmung der 3000 Mitarbeiter im Unternehmen zu verbessern. Ich begann das Seminar mit der Begrüßung und anschließend folgenden Worten: „Ich blicke hier in Gesichter mit unterschiedlichem Erfahrungsstand. Sicher wissen einige von Ihnen, dass Ihnen dieses Seminar wertvolle Erkenntnisse liefern wird, die Ihnen die Personalführung erleichtert und mit denen Sie somit viel Zeit sparen können. Andere von Ihnen, die schon lange als Vorgesetzte tätig sind, vermuten vielleicht,…
3. Südtiroler Wissensforum: Alle guten Dinge sind Drei!
Am 22. Juli bekommen Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte wertvollen Input für die tägliche Praxis – Erfolgsimpulse für Beruf und Leben Bozen steht am 22. Juli 2016 ganz im Zeichen von Management, Führung, Persönlichkeit, Medizin und Fitness. Europas führende Referentenagentur Speakers Excellence, bietet ein mitreißendes Erlebnis mit acht der besten deutschsprachigen Referenten, bei dem Sie wertvolle Visionen für sich und Ihr Unternehmen mitnehmen können. Im Juli geht nun das 3. Südtiroler Wissensforum in die dritte Runde: Acht erlesene Redner, rhetorische Leckerbissen und thematische Highlights begeistern im Haus der Kultur (Schlernstraße 1 in Bozen) die Zuschauer. Vorort unterstützen namhafte Partnern der Region das Schlosshotel Korb, mila Südtirol, zeppelin Good Vibrations, Hannah & Elia great events fine cooking, ELAS, systems IT Service Leader, Paradeis Weinschenke, Südtirol Bank, RESCH…
Eintracht-Boss Heribert Bruchhagen kritisiert Frankfurt
Frankfurt – Heribert Bruchhagen ist auf Abschiedstour. Am vergangenen Samstag wurde er im Stadion verabschiedet. Am Montag stellte sich der 67 Jahre alte Eintracht-Chef im Hessischen Fernsehen vielen Fragen, am Dienstag stand er der schreibenden Presse Rede und Antwort. Heribert Bruchhagen sprach über die Vergangenheit nach fast 13 Jahren an der Spitze des Klubs, aber auch über seine persönliche Zukunft. Heribert Bruchhagen über die Zukunft von Eintracht: Die letzten Tage und Wochen: „Bis zum 30.Juni fühle ich mich komplett mit verantwortlich. Wenn mein Nachfolger kommt, wird es zu einer Übergabe kommen, ganz unaufgeregt. Das ist alles kein Hexenwerk. Dann gebe ich mein Auto vollgetankt und frisch gewaschen zurück. Die Satzung sieht eine Ehrenkarte für mich vor. Ich sitze in Zukunft neben Herrn…
Sich selbst Entwaffnen- die Kraft bei Veränderungen
Sich selbst Entwaffnen- die entscheidende Kraft bei Veränderungen Ein Milliardenprojekt. Kostenüberschreitung in Millionenhöhe, Zeitverzögerungen um Jahre. Der Kunde ruft mich, in der Hoffnung, dass ich einen radikalen Turnaround bewerkstelligen kann. Den Change kann ich nur anstossen, wenn ich mit den entsprechenden Kompetenzen ausgestattet werde. Also übernehme ich die Rolle als Gesamtprojektleiter. Einige Stakeholder begrüssen den Wechsel, andere zeigen bereits von Anfang an grossen Widerstand. Mit Enthusiasmus und der nötigen Empathie nehme ich die Herkulesaufgabe in Angriff. Ich reorganisiere, führe neue Prozesse ein, wechsle wo notwendig Teammitglieder aus. Letzteres ist leider trotz aller Liebe nicht zu umgehen. Dank vereinten Anstrengungen nimmt das Projekt langsam eine Wende. Doch innerhalb eines grösseren Baukonsortiums wachsen die Widerstände weiter an. Die typischen Symptome des Veränderungsmanagements…
„Werden gemeinsamen Grenzschutz brauchen“
Europa in der Flüchtlingskrise – was ist da passiert? Eine historische Wende? Gemeinsamer Grenzschutz? JOSCHKA FISCHER: Ich kann Ihnen sagen, was passiert ist! Millionen von Flüchtlingen in Syrien saßen ohne Hoffnung in Lagern. Die materielle Unterstützung durch das UN-Flüchtlings-Hochkommissariat wurde gekürzt, weil die Mitgliedsstaaten zum Teil ihre Beiträge nicht bezahlt haben. Die Menschen hatten keine Hoffnung mehr, Assad warf Fassbomben auf die Bevölkerung. Und so setzte sich ein Flüchtlingsstrom Richtung Europa in Bewegung. Das war alles seit Langem absehbar. Aber wen hat das groß interessiert? Wir gingen ja alle davon aus: Syrien – tragisch, schlimm, furchtbar … aber Gott sei Dank weit weg. Jetzt müssen wir plötzlich feststellen, dass das doch unsere regionale Nachbarschaft ist. Wie geht es politisch weiter?…
Jochen Mulfinger – Tuningtipps für Firmenverkäufe
Tuningtipps für Firmenverkäufe von Jochen Mulfinger Die eigene Firma verkauft sich nicht von heute auf morgen. Mit einfachen Maßnahmen gelingt ein erfolgreicher Verkauf aber schneller und zu einem besseren Preis. Wer das eigene Unternehmen verkaufen will, hat damit nicht nur ein Ziel definiert, sondern gibt gleichzeitig auch den Startschuss für eine fundierte Erarbeitung des derzeitigen Ist-Zustands. Optimierungspotentiale suchen Erster Schritt auf dem Weg zu einem erfolgreichen Firmenverkauf ist die Suche nach Optimierungspotentialen. Im Rahmen einer sogenannten Due-Diligence-Prüfung werden die Chancen und Risiken, aber auch die Stärken und Schwächen des Unternehmens analysiert. Das Untersuchungsergebnis wirkt sich dabei direkt auf die preisliche Bewertung des Unternehmens aus und definiert die notwendigen Maßnahmen bis zum Verkaufsverkauf. Jochen Mulfinger, Geschäftsführer der Heilbronner Unternehmensberatung MWB Wirtschaftsberatung:…
Achtsamkeit als Schlüssel zum Erfolg – der neue Trend im Business
Achtsamkeit – Der neue Trend im Business! Was ist das Geheimnis hinter diesem ganzen Achtsamkeitshype, der allenthalben in den Medien, in den Firmen, ja sogar im englischen Parlament zu beobachten ist? („Mindful Nation UK“, Report englischer Parlamentarier über die positiven Wirkungen der Achtsamkeitspraxis, Oktober 2015). SAP und Google rollen Achtsamkeitstrainings in ihren Niederlassungen weltweit aus und immer mehr Global Player folgen ihrem Beispiel. Christina Figueres, die erfolgreiche Verhandlungsführerin der Vereinten Nationen beim bahnbrechenden Pariser Klimagipfel im Dez. 2015 führt ihre Performance auf ihre Praxis der Achtsamkeitsmeditation zurück, siehe: http://www.huffingtonpost.com/entry/thich-nhat-hanh-paris-climate-agreement_us_56a24b7ae4b076aadcc64321 Diese Praktiken sind kein vorübergehender Trend, sondern eine zunehmende Überlebensnotwendigkeit in einer immer ausgeprägteren VUCA-Welt (volatil, uncertain, complex, ambiguous) Was also ist das Geheimnis dieser Praktiken? 1) Sie qualifizieren die höchste…
Unvernünftig zu sein zahlt sich immer aus
Warum es sich auszahlt, unvernünftig zu sein Persönlicher Kundenkontakt ist für Vanessa Weber ein wichtiger Erfolgsfaktor bei der Akquise. Hier erzählt die impulse-Bloggerin, warum sie auf Unvernunft und Telefonhörer schwört. Junges Mädchen in der Männerdomäne Werkzeughandel verfünffacht nach erfolgreicher Unternehmensübernahme den Umsatz – so lautet meine Geschichte in aller Kürze. Für mich selbst war das, was ich in den vergangenen zehn Jahren geleistet habe, zunächst gar nicht so etwas Besonderes. Ja, das Unternehmen wuchs, und ja, der Umsatz stieg. Aber ich machte eigentlich einfach nur meinen Job. Aber ganz ohne Strategie ging es trotzdem nicht. Warum meine erfolgreich ist, dafür gibt es mehrere Gründe: 1. Die Unvernunft Ich weiß noch genau, wie ich damals vor dem Fernseher saß und einen…
Führungskräfte – Gesund sich selbst und andere führen
Führungskräfte – Gesund sich selbst und andere führen Führungskräfte beeinflussen die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeiter. Zugleich arbeiten sie häufiger selber an der eigenen Belastungsgrenze. Das Ziel ist es Strategien zum „gesunden führen“ zu erarbeiten, Führungskräfte für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren und ihre Verantwortung dabei – für sich selbst und für ihre Mitarbeiter. Sie reflektieren die Bedeutung von Gesundheit für ihre Lebensqualität. Sie setzten sich damit auseinander, wie sich das Führungsverhalten auf die Mitarbeiter auswirkt. Es lassen sich sechs Dimensionen gesunder Führung unterscheiden. Die verschiedenen Module zum Thema „Gesund führen – sich selbst und andere“ behandeln jeweils ausgewählte Dimensionen. In einem Seminar erhalten die Teilnehmer praktische Übungen und wertvolle Handlungsempfehlungen für den hektischen Alltag. Stressbewältigung – Wie schaffe ich…
Der ehemalige Kollege als Chef
Der ehemalige Kollege als Chef Gratulation! Sie haben es geschafft. Ob angestrebt oder eher überraschend, Sie sind eben zu einer Chefin/ zu einem Chef befördert oder gewählt worden. Die Situation ist im Grunde eine gute. Sie haben ein Ziel erreicht, freuen sich. Respekt haben Sie schon vor der neuen Aufgabe. Aber der Vorteil ist, dass Sie schon längere Zeit in diesem Team, das Sie nun übernehmen, als „normaler“ Mitarbeiter drin waren. Das erleichtert einiges. Sie kennen die Abläufe, die Produkte und v.a. die Kollegen. Oft starten solche Persönlichkeiten mit viel Vorschusslorbeeren….na ja…nicht immer. Es gibt vielleicht auch solche aus dem Team, die mit dieser Wahl aus welchem Grund auch immer, nicht ganz zufrieden sind. Entweder ist Ihnen bewusst, dass Sie…
Resilienz – das neue Rezept fürs Leben!
Resilienz das neue Rezept fürs Leben! Mit seinem neuen Ratgeber »RESILIENZ 3.0 « aus der Ratgeberreihe »Der Buddha als Coach« zeigt unser Experte Andreas Herz einmal mehr, wie wesentlich eine professionelle Selbstführung ist, um die eigenen Grenzen zu überwinden. Herr Herz, Resilienz heißt das neue Modewort in den Humanwissenschaften. Resilienz ist viel mehr als ein Modewort. Die Entdeckung der Resilienz für die Humanwissenschaften bringt einen Paradigmenwechsel im Umgang mit menschlichen Krisen und Belastungen. Inwiefern? Insofern, als Krisen und Belastungen – vom Stress bis zum Burnout – nun viel deutlicher als Folgeerscheinungen defizitärer Lebensbewältigung erkannt werden. Diese Dimension ist bisher stark vernachlässigt worden. Man hat die Ursachen ganz überwiegend in äußeren Faktoren gesucht. Die vorherrschende Frage war: „Wer oder was ist schuld?“ Das hat…
Leo Martin: Was Unternehmer von Geheimagenten lernen
Was Unternehmer von Geheimagenten lernen können – ein Interview mit Leo Martin. Eins haben Agenten und Unternehmer gemeinsam: Wenn sie Erfolg haben wollen, müssen sie Vertrauen aufbauen. Ein Interview mit einem Ex-Agenten – über Anziehungskraft, Gemeinsamkeiten und echte Beziehungsarbeit. impulse: Herr Martin, Ihr Name ist ein Pseudonym aus Geheimdienstzeiten. Was kann ein Unternehmer von einem Ex-Geheimagenten lernen? Leo Martin: Vertrauen aufzubauen! Es heißt niemals: „Kannst du mir vertrauen oder nicht?“ Sondern immer: „Auf was genau kannst du vertrauen, wenn du es mit mir zu tun hast?“. Das ist ein himmelweiter Unterschied. Für Unternehmer bedeutet das: Positionieren Sie sich so klar wie möglich – und Ihre Kunden können besser einschätzen, wofür Sie stehen! Ihr Gegenüber braucht ein glasklares Bild von Ihnen und…
Impulse für mehr Lebensqualität und nachhaltigen Erfolg
Impulse für mehr Lebensqualität und nachhaltigen Erfolg „Geht’s noch?“ Machen Sie kurz einen Boxenstopp und beantworten Sie folgende Fragen: „Geht’s noch mit der Arbeitsbelastung?“ „Geht´s noch mit dem Druck der vielen Verpflichtungen?“ „Mit der Gesundheit?“ „Und – wie lange gehen manche Dinge noch, wenn Sie so weiter machen wie bisher?“ Im Buch „Geht’s noch?“ werden Sie inspiriert auf diese Fragen hilfreiche Lösungen zu finden. Lösungen, die zu Ihnen passen, da die Frage „Geht’s noch?“ auch immer nur individuell beantwortet werden kann! Ein Beispiel dafür: Nehmen wir an, heute hat Sie jemand richtig geärgert. RICHTIG geärgert! Im Straßenverkehr, in einem Meeting oder bei einem Telefonat. Üblicherweise geben wir dem anderen dann die Schuld für unsere schlechte Stimmung. Halten Sie kurz inne…
Rafati: „Wenn sich nichts ändert, erleben wir weitere Selbstmordversuche“
Im Interview mit fussball.news spricht Rafati nun über seinen neuen Job, seinen Suizidversuch und übt Kritik am DFB. fussball.news: Herr Rafati, wie geht es Ihnen? Babak Rafati: Glücklicherweise geht es mir wieder gut und ich stehe wieder voll im Leben. Damals waren es Höllenqualen, die ich durchgestanden habe, jetzt kann ich sagen: Ende gut, alles gut. fussball.news: Nach dem Suizidversuch 2011 beendeten Sie Ihre Karriere als Schiedsrichter. Was machen Sie aktuell beruflich? Rafati: Ich bin aktuell als Keynote Speaker in der freien Wirtschaft tätig und arbeite mit zwanzig Agenturen zusammen. Ich halte Vorträge über die Themen Leistungsdruck, Stressmanagement und Burnout-Prävention. Meine Klienten sind da sehr unterschiedlich. Mal ist es ein Ärztekongress auf Mallorca, dann ein Treffen von Führungskräften in Zürich. Die Themen betreffen nicht nur den Sport, sondern ziehen sich durch die…
Marc Girardelli: “Ich bin ein Bewunderer von Hirscher”
Marc Girardelli ist der einzige Skifahrer, der bisher fünf Mal den Gesamtweltcup gewonnen hat. Der Vorarlberger im Interview über Marcel Hirscher, die Krise im Nachwuchs und die Frage, ob er ÖSV-Präsident werden wird. Marcel Hirscher ist auf dem Weg, Ihren Rekord – fünf Gesamtweltcupsiege – heuer einzustellen. Schmerzt das? Marc Girardelli: Nein. Im Gegenteil: Ich bin ein großer Bewunderer von Marcel. Ich war es schon, bevor er gewonnen hat, weil ich gesehen habe, was für ein unglaubliches Talent er hat. Obwohl er zu Beginn seiner Karriere viel zu aggressiv gefahren ist. Da musste er sich seine Hörner erst abstoßen. Wenn ihm die Trainer damals die taktischen Sachen auch schon beigebracht hätten, hätte er wahrscheinlich schon sieben Weltcupgesamtsiege. In dieser Saison musste…
Sanjay Sauldie → Digitalen Wandel Sinnvoll nutzen
Ein Artikel von Sanjay Sauldie über Digitalen Wandel Digitalen Wandel Sinnvoll nutzen Der digitale Wandel ist nicht mehr zu umgehen. Wir sind mittendrin – das Leben angepasst an das Internet. Wir bestellen online, wir lernen die Liebe des Lebens online kennen, kommunizieren über die Sozialen Netzwerke. Neben all diesen positiven Aspekten des digitalen Wandels bleibt die Kritik nicht aus. „Wir verlernen eigenständig zu denken“, „Es ist eine Sucht“, „Das Internet zerstört alles“. Nur wenige Kritikpunkte von einer Vielzahl der Stimmen, die sich gegen diesen Digitalen Wandel stellen. Doch anstatt sich dem einem oder anderem Extrem hinzugeben, sollten wir den gesunden Mittelweg finden. Umgang des Digitalen Wandel lernen Doch wie gestaltet sich der Mittelweg? Fragen, die sich vor allem Firmen…
