Sie wirkt so leicht, so anmutig. Wie selbstverständlich führt sie ihre Stimme ohne Mikrofonverstärkung über ein vollbesetztes Orchester. Noch in den letzten Reihen wird sie gehört, ja sogar verstanden, egal in welcher Lage sie sich bewegt. Ja, ich spreche von einer Sängerin, die Klassik singt, von vielen mittlerweile belächelt als altmodisch, out of time, abgestempelt.
Was so leicht wirkt, birgt viele Tricks und Geheimnisse und viele Learnings in sich, auch für Ihr Business, für Ihren Erfolg.
„Frei wie ein Vogel“ – Was steckt hinter dieser schier unerträglichen Leichtigkeit?
Ich verrate Ihnen meine drei Schritte zum Erfolg und mein größtes Geheimnis, das alles total einfach macht. Sie kennen sicher den Spruch „Von nichts kommt nichts“. Hinter einer starken Stimme, hinter einem starken Auftritt steht konsequentes Training. Jahrelanges, stundenlanges Training. Tonleiter rauf, Tonleiter runter. An einer Arie wird oft ein halbes Jahr gearbeitet. Stellen sie sich vor: ein halbes Jahr Arbeit an einem Musikstück, das 3-4 Minuten dauert. Immer wieder die gleichen Töne, gefeilt ins kleinste Detail, immer wieder die Bewegungen durchgespielt, damit der Körper lernt und verinnerlicht, damit die Vorgänge und die Gefühle Routine werden und auch in Stresssituationen abrufbar sind. Das Ziel ist klar definiert, die Arie mit Leichtigkeit aufführen zu können.
Schritt eins zum Erfolg ist definitiv das gezielte Training.
Woran arbeiten Sie, wo lernen Sie Tag für Tag, damit Sie ihr Ziel erreichen? Haben Sie einen auf Ihr Ziel abgestimmten Trainingsplan?
Wissen Sie, wie oft man als Sängerin scheitert? So oft, dass ich es gar nicht mehr zählen kann. So viele Töne, die zu Beginn nicht so klingen, wie sie sollen, so oft, dass der Atem ausgeht, dass der Ton nicht getroffen wird oder gar nicht „herauskommt“, weil die Höhe noch fehlt. Hingefallen bin ich oft. Umso öfter bin ich wieder aufgestanden, habe meine Krone zurechtgerückt und weitergemacht. DURCHHALTEN ist der Zauber, der es am Ende leicht erscheinen lässt, der Schritt Nummer zwei.
Stellen Sie sich vor, den Moment, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben. Sehen Sie ihn bereits vor Augen? Hören Sie die Anerkennung, den Applaus? Wie ist Ihr Gefühl? Steht nicht die diesem Moment die Zeit still? Welcher Moment lässt Sie ohne zu fragen durchhalten?
Aber Training und Durchhalten hätte es nie gegeben, wäre da nicht immer mindestens ein Trainer an meiner Seite gewesen, der den Gesamtüberblick hat, den Trainingsplan, das Ziel im Auge, der wusste, was mich von A nach B bringt. Jemand, der die Schritte schon gegangen ist, die ich gehen wollte, jemand der von außen sieht, analysiert, Feedback gibt, am Dranbleiben hält, denn „Alleine bist Du stark, gemeinsam bist Du stärker“. Das ist für mich der dritte Schritt. Haben Sie einen Trainer an Ihrer Seite, um Training und Durchhalten zu meistern?
Und wissen Sie, was das absolute Geheimnis ist, das mich auf der Bühne förmlich schweben lässt? Das Wissen rund um den eigenen ATEMTYP. Diesen habe ich entdeckt, als eines Tages trotz Training, Durchhalten und Trainer nichts mehr weiterging. Er ist für mich des Rätsels Lösung, warum z.B. so mancher durch Ausatmen in die Ruhe kommt, warum mancher mehr Bewegungstyp ist, warum mancher am Morgen so gar nicht in die Gänge kommt, warum es „Kamele“ gibt, die scheinbar endlos ohne Essen und Trinken durchhalten und warum es sogar Morgenmenschen gibt (für mich unvorstellbar).
Ich kenne und lebe meinen Atemtyp.
Ihn verstanden zu haben und zu leben macht stark, bringt absoluten Fokus, Kraft, Energie und (Stimm-)Gesundheit. Er garantiert so manchen Aha-Moment und macht unser Zusammenleben so viel logischer. Das Leben nach dem Atemtyp ist gelebte Prävention für die Stimme und vieles mehr.
Lassen Sie uns gemeinsam mit Leichtigkeit in den Erfolg fliegen, wie die Stimme im vollgefüllten Ballsaal.
MMag. Angela Kiemayer
