Schon wieder urlaubsreif? Wie Sie sich das Urlaubsgefühl bewahren

Kolleginnen und Kollegen, die nach den Ferien wieder am Arbeitsplatz eintreffen, sind häufig schnell gefrustet. Warum ist das Urlaubsgefühl so schnell wieder verschwunden und was kann man dagegen tun? Tipps von Michael Vaas.

„Eigentlich bin ich schon wieder urlaubsreif!“ Kaum etwas ist so flüchtig wie das Urlaubsgefühl. Ist man zurück am Arbeitsplatz, stellt sich schnell Frust und Stress ein. Zwei Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden: Realisieren Sie, dass Sie im Büro sind und nicht mehr am Strand und muten Sie sich nicht zu viel zu.

1. Beenden Sie auch in Gedanken Ihren Urlaub

Die Zeit in Flip-Flops, Bikini oder Shorts ist vorbei. Es gelten klare Abläufe, Aufgaben- und Zeitpläne, um die man sich im Urlaub nicht kümmern musste. Denken Sie nicht an den Urlaub, sonst entsteht am Schreibtisch Frust und Enttäuschung.

2. Nehmen Sie sich nicht zu viel vor

Keiner erwartet, dass Sie an einem Tag aufholen, was in den Ferien liegen blieb. Planen Sie sich die erste Woche bewusst Zeit ein, um Rückstände aufzuarbeiten. Lassen Sie lieber einige Termine weg, die auch später noch erledigt werden können. Wenn Sie sich jetzt selbst unter Zeitdruck setzen, haben Sie bald das Gefühl wieder urlaubsreif zu sein.

3. Verschaffen Sie sich einen Überblick

Sprechen Sie mit Ihren Kollegen, Ihrer Vertretung und Ihrem Chef. Fragen Sie, was liegen geblieben ist und was zu erledigen ist. Trennen Sie relevante Arbeiten von den anderen. Und vertrösten Sie Kollegen und Kolleginnen, die Sie jetzt mit dem neuen Klatsch versorgen wollen. Ablenkung hat jetzt keinen Platz in Ihrer Todo-Liste.
Eine Todo- Liste hilft Arbeit zu Priorisieren  

4. Setzen Sie Prioritäten

5. Jetzt ist es Zeit sich zu belohnen

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