Das neue Buch von Dr. Roman F. Szeliga ist ein Impuls-Ratgeber für alle, die mehr Freude am Leben haben wollen. Das Buch regt zum charmanten Perspektivenwechsel an, verrät die Geheimnisse des Freuens und zeigt charmant und ohne erhobenen Zeigefinger den Weg vom Miesepeter zur Zufriederike. Für die Leser gibt es viele Ideen, Beispiele und Anregungen wie sie den Humor in ihrem Leben leicht einsetzen können. Als Ihr Arzt des Vertrauens zeigt er Ihnen wie gesundheitsfördernd eine positive Einstellung sein kann.
Doch am wichtigsten ist: lassen Sie nicht andere Menschen über Ihr Glück, Ihre Freude und Ihr Wohlgefühl entscheiden! Nehmen Sie es selbst in die Hand. So werden Sie immer wieder auf kleine motivierende Übungen, Impulse und Tests stoßen, die Ihnen Wissenschaft verständlich „State of the Heart“ vermitteln.
Der begeisterte Business-Humorexperte zeigt pointiert, warum es besser ist, viel öfter den Schalk anstatt der Angst im Nacken sitzen zu haben.
Er ist davon überzeugt: „Gerade in der Zeit, in der wir leben, die geprägt ist von negativen Schlagzeilen, Ängsten, Sorgen und großen Veränderungsprozessen ist es wichtig, die eigene Einstellung auf positives Denken, auf Leichtigkeit und auf die Freude am Leben zu fokussieren.“
Und nun verrät Ihnen der Arzt Ihres Vertrauens höchstpersönlich die wichtigsten Inhalte seines Buchs:
- Mach´ nicht andere Menschen für dein Lebensglück, für deine Begeisterung verantwortlich.
- Sei du der, der andere begeistert. Mit Humor lassen sich Konflikte lösen, bevor sie eskalieren: Wenn du die Welt anlächelst, dann lächelt sie zurück.
- Lasst uns von den Kindern lernen, – von ihrer Natürlichkeit, ihrer Fähigkeit offen und ehrlich zu kommunizieren. Lobe mehr als Du tadelst! Mach mehr Komplimente! Sei offen für die Signale der anderen.
- Gute Laune kostet keine Sekunden mehr Zeit, bringt aber mehr kraftvolle, wertgefüllte Lebenszeit.
- Sei ein wenig verrückt und sei wieder mutig!
- Bitte lieber 5 x um Verzeihung, als 1 x um Erlaubnis.
- Freude, das Glück, der Humor, die Leichtigkeit, all das sind elementare Energiequellen unseres Lebens, die uns auch Mut machen, alte, ausgetretene Wege zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren.
Als Arzt habe ich deswegen diese heilsamen Impulse für unsere tägliche Kommunikation in diesem Buch „verordnet“: Emotionale „Tupfer“, humorvolle „Salben“ und manchmal auch kleine, spitze Nadeln, die den Nerv der Zeit treffen.
All das von der „Ersten Hilfe“ bis zur „Langzeittherapie“: Ein, charmant-pointiertes Plädoyer für ein besseres Miteinander im Privat – und Berufsleben!
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